찌는 듯 무더웠던 여름이 언제였냐는 듯이 어느새 아침으로는 선선한 바람이 불기 시작합니다. 이렇게 기온이 낮아지고 건조한 가을이 되면 가장 먼저 달라지는 것이 우리의 피부입니다. 만일 원래부터 피부가 건조한 건성피부라면 이맘때 특히 주의하여 관리해야 합니다. 오늘은 이렇게 건조한 피부에 좋은 레몬에 대해 알아보고, 가장 쉽게 섭취할 수 있는 레몬차 만드는 방법에 대해 살펴보았습니다. 레몬의 효능 레몬에 함유된 풍부한 비타민C는 혈관을 튼튼하게 하여 피부의 거칠어짐에 효과가 좋습니다. 또한 잇몸을 튼튼하게 하여 잇몸이 붓거나 피가 날때도 도움을 받을 수 있습니다. 레몬은 과거 12세기부터 18세기에 이르기까지 의료용으로 사용되었다고 합니다. 이것은 레몬이 살균효과가 뛰어나고 비타민C가 풍부하여 괴혈병의 치..
