옛말에 '대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다'는 말이 있습니다. 그만큼 불로장생의 식품으로 여겨져왔으며 한방에서 절대 빠지지 않는 대추로 봄을 맞이해 보는 것은 어떨까요? 대추차의 효능 수족냉증 - 위장을 따뜻하게 하여 소화를 돕고 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 불면증 - 대추는 스트레서 완화와 신경 안정에 도움을 주어 불면증에 효과가 좋습니다. 임산부 빈혈 - 혈액의 흐름을 원활하게 하고 허약한 몸에 도움이 됩니다. 노화방지 - 대추의 베타카로틴 성분이 인체에 해로운 활성산소를 제거해 줍니다. 관절염 / 류마티즘 - 몸의 기운을 따뜻하게 하여 굳어진 근육을 이완시키고 긴장완화에 좋습니다. 기침감기 - 장을 보호하고 면역력을 향상시켜 호흡기 질환에 도움을 줍니다. 대추차 만드는 법 ① 말린 대추를 식초를 ..