레나따's Story

틀니의 올바른 관리방법 치아가 빠졌을 때 요즘에는 인플란트 치료가 보편화 되었지만 환자의 잇몸 뼈의 상태, 건강상태, 비용 등의 문제로 틀니치료를 받게 되는 경우가 많습니다. 틀니는 임플란트에 비해 비용이 저렴하고 치료기간이 짧다는 장점이 있지만, 제대로 관리하지 않을 경우 많은 어려움을 호소하기도 합니다. 틀니는 남아있는 치아게 걸어서 사용하는 부분틀니, 치아가 모두 빠진 경우 사용하는 완전틀니가 대부분이지만 특수한 경우로 치아 뿌리를 남겨서 자석등을 이용하여 고정하는 자석틀니, 임플란트를 2~6개 정도 심어서 특수한 장치를 달아 고정하는 임플란트 틀니 등이 있습니다. 틀니는 제작하는데 2~4개월 정도가 소요되며 1~2달 정도의 적응 기간을 거치면서 본인에게 맞게 조절을 받아야 비로소 편안하게 사용할 ..

암 발생을 높이는 위험요소 1. 담배 담배는 모두가 너무나 잘 알고 있듯이 건강에 해롭습니다. 담배는 모든 암 사망원인의 30%를 차지하며, 특히 폐암에 있어서는 비흡연자에 비해 10배나 많다고 알려져 있습니다. 또한 흡연자의 경우 구강암, 후두암, 식도암, 췌장암, 방광암에 걸릴 가능성이 비흡연자에 비해 높으며, 흡연과 관계가 없는 것으로 알려졌던 위암과 자궁암도 흡연에 의해 발생할 수 있다는 연구결과가 있어 주의해야 합니다. 2. 알코올 과도한 음주는 구강암, 식도암, 간암의 위험을 높일 수 있습니다. 만일 술과 담배를 함께 하는 사람이라면 식도암에 걸릴 확률이 그렇지 않은 사람에 비해 더욱 높은 것으로 나타났습니다. 3. X-선 많은 양의 방사선은 암 발생의 위험도를 증가시킵니다. 그러나 매우 적은..

갱년기 증상 및 예방법 갱년기란 가임시기를 지나서 폐경에 이르는 전환기를 의미하며 난소 기능의 저하에 따른 호르몬 결핍으로 몸과 마음의 변화를 겪게 됩니다. 이 시기에는 각종 이상 증상이 나타나는데, 이는 사람에 따라 큰 개인차를 보이기도 합니다. 증상이 거의 없거나 아주 미약하게 지나가는 경우도 있으나 약 30%에서 심한 불편감을 경험하게 된다고 합니다. 갱년기 초기 증상 ♠ 월경주기가 불규칙해지고 월경량이 갑자기 증가하거나 감소하는 증상이 나타납니다. ♠ 대부분의 여성이 경험하는 가장 특징적인 갱년기 증상의 하나로 머리, 목, 가슴의 피부가 붉어지면서 몸 안의 강한 열감을 동반하고 때로는 땀이 나면서 증상이 사라지기도 합니다. 대부분 수분 내지 수초 동안 지속되며 특히 스트레스가 심할 때 증상이 잦아..

튼튼한 뼈를 위한 상식 해마다 겨울철이 되면 빙판길 낙상사고로 인한 골절환자가 많이 발생합니다. 뼈가 튼튼한 사람이라면 가벼운 찰과상 정도로 끝날수도 있지만, 평소에 뼈가 건강하지 못한 사람이라면 가벼운 사고로도 골절이 발생하고 큰 수술과 오랜 치료기간이 필요한 경우가 생기기도 합니다. 그래서 오늘은 건강한 뼈를 위해 도움이 되는 영양소와 주의사항에 대해 알아보았습니다. ★ 튼튼한 뼈를 위한 영양소 ☞ 칼슘 칼슘이 뼈건강에 도움이 된다는 것은 누구나 잘 알고 있습니다. 그러나 칼슘은 체내 흠수가 쉽지 않으므로 비타민D가 함유된 식품과 함께 먹는 것이 도움이 됩니다. 칼슘 함량이 높은 식품으로는 저지방 우유 및 유제품, 뼈째 먹는 생선(멸치, 뱅어포 등), 해조류, 두부, 콩, 녹황색 채소 등이 있으며, ..

탈모의 원인 탈모의 원인은 크게 나누어서 내부적 요인과 외부적 요인으로 구분할 수 있습니다. 탈모의 내부적 요인 ♣ 유전적인 요소 탈모의 원인 가운데 가장 중요한 요소이며 탈모 자체가 유전되는 것이 아니라, 탈모가 잘 유발될 수 있는 체질이 유전되는 것을 뜻합니다. 부모 어느쪽에서나 유전이 가능한데, 유전자를 가지고 있더라도 모두 탈모가 진행되는 것은 아닙니다. 유전자의 표현성이 부족하거나 변형이 생길 경우에는 탈모가 나타나지 않기도 합니다. ♣ 호르몬 탈모의 원인 가운데 하나로 남성 호르몬을 꼽을 수 있는데, 디하이드로테스토스테론은 모낭에 영향을 주어 머리카락의 생장 주기를 짧게 하고 휴지기를 길게하여 머리카락이 빠지고 다시나는 과정이 반복될수록 머리카락이 점점 얇아지고 힘이 없어져 결국에는 대머리로 ..

2014 국민건강보험 본인부담상한제 개선사항 ※ 본인부담상한제란 무엇인가요? 본인부담상한제란 고액 중증질환자의 의료비 부담을 덜어주기 위한 제도를 말합니다. 건강보험이 적용되는 의료비 중 환자가 부담한 연간 의료비(1.1~12.31)가 일정 기준(소득수준별로 120만원~500만원)을 초과한 경우, 초과한 금액을 전액 환자에게 돌려주는 제도입니다. (단, 비급여항목 제외) ※ 본인부담상한제 적용방법 * 사전급여 동일 병원,의원에 입원하여 발생한 당해 연도 본인부담액 총액이 500만원을 넘는 경우, 환자는 500만원까지만 부담하고, 그 넘는 금액은 병원,의원에서 공단으로 청구하는 방법 * 사후급여 당해 연도에 환자가 여러 병원, 의원(약국포함)에서 진료를 받고 부담한 연간 보인부담액을 다음해에 최종 합산하여..

겨울철 주의!! 뇌졸중 체크리스트 올해는 겨울철의 날씨 변화가 급격하고 춥고 긴 겨울이 될 것이라고 합니다. 이렇게 날씨가 추워지면 혈관이 수축되고 혈압이 높아져서 뇌졸중의 위험요소들이 증가되어 겨울철은 뇌졸중 발생 비상의 계절이라고 불리우기도 합니다. 뇌졸중은 암, 심장병과 함께 우리나라 국민의 3대 사망 원일질환 가운데 하나일 만큼 위험하고 발병률이 높습니다. 따라서 위험요소를 미리미리 확인하고 예방하여 뇌졸중의 위험으로 부터 안전하게 자신을 지키는 것이 중요하겠습니다. 뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중 두 가지로 나눌 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관의 일부분이 막히거나 또는 완전히 막힘으로해서 뇌로 가는 피가 공급되지 않아 뇌 세포가 죽는 질병입니다. 출혈성 뇌졸중은 말 그..