레나따's Story

원인별 치매 초기증상 알츠하이머 치매 우리가 가장 많이 알고 있는 알츠하이머치매란 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발병하여 점진적으로 진행되는 것이 특징입니다. 대부분 65세 이후에 발병하는 것으로 알려져 있으나 최근에는 젊은층에서도 발병하는 것을 볼 수 있으며, 이렇게 65세 미만에서 발병하는 조발성(초로기) 알츠하이머 치매의 경우에는 노년에 발병하는 것과 비교하여 그 진행 속도가 비교적 빠르고 언어기능의 저하가 비교적 초기에 나타나는 특징을 보입니다. 알츠하이머 치매의 초기증상은 주로 최근 일에 대한 기억력저하에서 부터 시작하여 시간이 지남에 따라 언어기능, 판단력 등 인지기능의 이상을 동반하게 됩니다. 흔히 물건을 어디에 두었는 기억 못하거나, 집에 있는 물건임에도 다시 구입을 하고 주의가 산만..

하지정맥류 발생 원인 / 하지정맥류 예방 생활습관 하지정맥류 발생 원인 하지정맥류의 발생 원인은 여러가지가 있지만 가장 큰 원인 가운데 하나는 임신으로 알려져 있습니다. 임신을 하게 되면 신체 여러가지 호르몬의 변화가 발생하고, 이 변화는 몸 곳곳의 결체조직을 느슨하게 만드는 역할을 하게되어 늘어난 정맥의 판막 등의 장치가 제 기능을 못하게 되어 정맥류가 발생하게 됩니다. 임신 중 발생한 정맥류는 출산 후 자연스럽게 좋아지는 경우가 대부분이지만, 만일 지속된다면 더욱 심해지는 경우도 있습니다. 두번째의 원인으로는 유전적 요인을 꼽을 수 있는데, 정맥류 환자의 약 30%에서 직계가족의 정맥류를 발견할 수 있습니다. 이것으로 보아 선천적으로 약한 정맥을 타고 나는 사람이 있다고 생각해 볼 수 있으며, 어린 ..

치매 진행에 따른 식사 형태 / 치매환자 식사 주의사항 치매 진행에 따른 식사 형태의 변화 * 경도치매 - 식사에 별로 관심을 보이지 않습니다. * 중등도치매 - 만복감이 상실되어 식사량의 많고 적음을 모르게 됩니다. 또한 한꺼번에 많은 양의 음식을 입에 쑤셔 넣거나, 조미료 범벅을 해서 먹는 등 식사시 이상증세를 보입니다. * 중증치매 - 아무것이나 입 속에 넣으려고 하는 문제행동이 나타납니다. * 말기치매 - 연하곤란으로 음식을 먹거나 삼키기 어려워하게 됩니다. 치매환자 식사시 주의사항 * 음식을 다 먹은 후에는 바로 눕지않고 최소한 10~20분간 약 45도 정도로 앉은 자세를 유지합니다. * 한번 삼킬 때마다 충분한 시간을 주고, 완전히 삼킨 것을 확인 후에 다음 음식을 주도록 합니다. * 음식을 ..

봄철, 고혈압 조심하세요 우리나라의 3대 사망요인은 암, 심혈관질환, 뇌혈관질환입니다. 이 가운에 심혈관질환의 주요 위험인자가 바로 고혈압이라는 사실을 알고 계시는지요? 고혈압은 이른바 '조용한 살인자'라고 불리기도 할만큼 크게 불편하거나 특별한 증상이 나타나지 않지만, 치료를 하지않고 관리를 제대로 하지 않을 경우 심각한 결과를 초래하기도 합니다. 고혈압 판정기준을 140mmHg/90mmHg 이상이라고 적용했을 때 30세 이상 인구의 27.8%가 고혈압을 지니고 있는 것으로 나타났으나, 이 가운데 50% 정도만이 진단이 되고, 여기에서 또다시 50% 정도만이 치료를 받고 있으며 결과적으로 정확한 치료를 받고 있는 고혈압 환자는 12.5%에 불과하다고 합니다. 고혈압 평가 기준(18세 이상 성인) 정상 ..

틀니의 올바른 관리방법 치아가 빠졌을 때 요즘에는 인플란트 치료가 보편화 되었지만 환자의 잇몸 뼈의 상태, 건강상태, 비용 등의 문제로 틀니치료를 받게 되는 경우가 많습니다. 틀니는 임플란트에 비해 비용이 저렴하고 치료기간이 짧다는 장점이 있지만, 제대로 관리하지 않을 경우 많은 어려움을 호소하기도 합니다. 틀니는 남아있는 치아게 걸어서 사용하는 부분틀니, 치아가 모두 빠진 경우 사용하는 완전틀니가 대부분이지만 특수한 경우로 치아 뿌리를 남겨서 자석등을 이용하여 고정하는 자석틀니, 임플란트를 2~6개 정도 심어서 특수한 장치를 달아 고정하는 임플란트 틀니 등이 있습니다. 틀니는 제작하는데 2~4개월 정도가 소요되며 1~2달 정도의 적응 기간을 거치면서 본인에게 맞게 조절을 받아야 비로소 편안하게 사용할 ..

암 발생을 높이는 위험요소 1. 담배 담배는 모두가 너무나 잘 알고 있듯이 건강에 해롭습니다. 담배는 모든 암 사망원인의 30%를 차지하며, 특히 폐암에 있어서는 비흡연자에 비해 10배나 많다고 알려져 있습니다. 또한 흡연자의 경우 구강암, 후두암, 식도암, 췌장암, 방광암에 걸릴 가능성이 비흡연자에 비해 높으며, 흡연과 관계가 없는 것으로 알려졌던 위암과 자궁암도 흡연에 의해 발생할 수 있다는 연구결과가 있어 주의해야 합니다. 2. 알코올 과도한 음주는 구강암, 식도암, 간암의 위험을 높일 수 있습니다. 만일 술과 담배를 함께 하는 사람이라면 식도암에 걸릴 확률이 그렇지 않은 사람에 비해 더욱 높은 것으로 나타났습니다. 3. X-선 많은 양의 방사선은 암 발생의 위험도를 증가시킵니다. 그러나 매우 적은..

갱년기 증상 및 예방법 갱년기란 가임시기를 지나서 폐경에 이르는 전환기를 의미하며 난소 기능의 저하에 따른 호르몬 결핍으로 몸과 마음의 변화를 겪게 됩니다. 이 시기에는 각종 이상 증상이 나타나는데, 이는 사람에 따라 큰 개인차를 보이기도 합니다. 증상이 거의 없거나 아주 미약하게 지나가는 경우도 있으나 약 30%에서 심한 불편감을 경험하게 된다고 합니다. 갱년기 초기 증상 ♠ 월경주기가 불규칙해지고 월경량이 갑자기 증가하거나 감소하는 증상이 나타납니다. ♠ 대부분의 여성이 경험하는 가장 특징적인 갱년기 증상의 하나로 머리, 목, 가슴의 피부가 붉어지면서 몸 안의 강한 열감을 동반하고 때로는 땀이 나면서 증상이 사라지기도 합니다. 대부분 수분 내지 수초 동안 지속되며 특히 스트레스가 심할 때 증상이 잦아..

튼튼한 뼈를 위한 상식 해마다 겨울철이 되면 빙판길 낙상사고로 인한 골절환자가 많이 발생합니다. 뼈가 튼튼한 사람이라면 가벼운 찰과상 정도로 끝날수도 있지만, 평소에 뼈가 건강하지 못한 사람이라면 가벼운 사고로도 골절이 발생하고 큰 수술과 오랜 치료기간이 필요한 경우가 생기기도 합니다. 그래서 오늘은 건강한 뼈를 위해 도움이 되는 영양소와 주의사항에 대해 알아보았습니다. ★ 튼튼한 뼈를 위한 영양소 ☞ 칼슘 칼슘이 뼈건강에 도움이 된다는 것은 누구나 잘 알고 있습니다. 그러나 칼슘은 체내 흠수가 쉽지 않으므로 비타민D가 함유된 식품과 함께 먹는 것이 도움이 됩니다. 칼슘 함량이 높은 식품으로는 저지방 우유 및 유제품, 뼈째 먹는 생선(멸치, 뱅어포 등), 해조류, 두부, 콩, 녹황색 채소 등이 있으며, ..

탈모의 원인 탈모의 원인은 크게 나누어서 내부적 요인과 외부적 요인으로 구분할 수 있습니다. 탈모의 내부적 요인 ♣ 유전적인 요소 탈모의 원인 가운데 가장 중요한 요소이며 탈모 자체가 유전되는 것이 아니라, 탈모가 잘 유발될 수 있는 체질이 유전되는 것을 뜻합니다. 부모 어느쪽에서나 유전이 가능한데, 유전자를 가지고 있더라도 모두 탈모가 진행되는 것은 아닙니다. 유전자의 표현성이 부족하거나 변형이 생길 경우에는 탈모가 나타나지 않기도 합니다. ♣ 호르몬 탈모의 원인 가운데 하나로 남성 호르몬을 꼽을 수 있는데, 디하이드로테스토스테론은 모낭에 영향을 주어 머리카락의 생장 주기를 짧게 하고 휴지기를 길게하여 머리카락이 빠지고 다시나는 과정이 반복될수록 머리카락이 점점 얇아지고 힘이 없어져 결국에는 대머리로 ..

2014 국민건강보험 본인부담상한제 개선사항 ※ 본인부담상한제란 무엇인가요? 본인부담상한제란 고액 중증질환자의 의료비 부담을 덜어주기 위한 제도를 말합니다. 건강보험이 적용되는 의료비 중 환자가 부담한 연간 의료비(1.1~12.31)가 일정 기준(소득수준별로 120만원~500만원)을 초과한 경우, 초과한 금액을 전액 환자에게 돌려주는 제도입니다. (단, 비급여항목 제외) ※ 본인부담상한제 적용방법 * 사전급여 동일 병원,의원에 입원하여 발생한 당해 연도 본인부담액 총액이 500만원을 넘는 경우, 환자는 500만원까지만 부담하고, 그 넘는 금액은 병원,의원에서 공단으로 청구하는 방법 * 사후급여 당해 연도에 환자가 여러 병원, 의원(약국포함)에서 진료를 받고 부담한 연간 보인부담액을 다음해에 최종 합산하여..