레나따's Story

바쁜 사람들도 굳센 사람들도 바람과 같던 사람들도 집에 돌아오면 아버지가 된다. 어린 것들을 위하여 난로에 불을 피우고 그네에 작은 못을 박는 아버지가 된다. 저녁 바람에 문을 닫고 낙엽을 줍는 아버지가 된다. 세상이 시끄러우면 줄에 앉은 참새의 마음으로 아버지는 어린 것들의 앞날을 생각한다. 어린 것들은 아버지의 나라가 된다 - 아버지의 동포다. 아버지 눈에는 눈물을 보이지 않으나 아버지가 마시는 술에는 항상 보이지 않는 눈물이 절반이다. 아버지는 가장 외로운 사람이다. 아버지는 비록 영웅이 될 수도 있지만... 폭탄을 만드는 사람도 감옥을 지키던 사람도 술가게의 문을 닫는 사람도, 집에 돌아오면 아버지가 된다. 아버지의 때는 항상 씻김을 받는다. 어린 것들이 간직한 그 깨끗한 피로... - 김현승님의..

내가 힘들고 지칠 때는 나 혼자라는 생각을 하다가 다시 생각해 보니 나는 나 혼자가 아니다. 늘 누군가로부터 도움을 받는다. 가까운 데 있는 사람들로부터 먼 데 있는 사람에 이르기까지 누군가의 도움으로 내가 살아 있는 것이다. 나에게 용기를 주는 사람, 나를 위해 먼데서 전화를 해주는 사람, 약이 될 만한 것을 찾아서 보내는 사람, 찾아와 함께 걱정해 주는 사람, 그런 사람들의 도움으로 내가 서 있는 것이다. 그들의 마음, 그들이 격려, 그들의 화살 기도를 고마워할 줄 알아야 한다. 그들이 쓰러진 내 이마를 짚어주고, 힘겨워하는 나를 부축해 주며, 먼길을 함께 가주는 사람들이다. 보이지 않는다고 세상은 나 혼자라고 말해서는 안 된다. 한 개의 과일이 결실을 이루기까지 비바람에 시달리는 날들도 많았지만 그..

응급실을 찾아야 하는 증상 갑자기 복통이 너무 심하거나 머리가 깨질듯이 아플때, 응급실을 가야 하는지 말아야 하는지 고민이 될 때가 많습니다. 물론, 숨쉬기 곤란한 흉통이나 죽을것 같다는 생각이 들 정도의 두통, 실신, 외상등이 심하다면 당장 응급의료센터를 찾아야 합니다. 그러나 어떤 경우가 위급한 상황인지 판단내리기란 사실 쉬운일은 아닙니다. 그래서 오늘은 반드시 응급의료센터를 찾아야 되는 몇 가지 증상에 대해 알아보았습니다. ♣ 영유아의 경우 - 생후 3개월 이전 신생아의 고열(38.5도 이상), 경기를 동반한 고열, 해열제의 효과가 없는 고열이 지속될 경우 - 화상을 입었을 경우 - 개 짓는 소리같이 '컹컹'거리는 기침을 하는 경우 - 호흡곤란으로 숨쉴 때 이상한 소리가 나는 경우 - 축 늘어지면서..

그늘이 있는 사람들을 위하여 내 등에 짐이 없었다면 나는 사랑을 몰랐을 것입니다. 내 등에 있는 짐의 무게로 남의 고통을 느꼈고 이를 통해 사랑과 용서도 알았습니다. 내 등에 짐이 없었다면 나는 아직도 미숙하게 살고 있을 것입니다. 내 등에 있는 짐이 내 삶의 무게가 되어 그것을 감당하게 하였습니다. 내 등에 짐이 없었다면 나는 겸손함과 소박함에 대한 기쁨을 몰랐을 것입니다. 내 등의 짐 때문에 나는 늘 나를 낮추고 소박하게 살아왔습니다. 내 등의 짐은 바로 세상이 나에게 준 가장 값진 선물입니다. 내 등의 짐, 참 좋은 말입니다. 우리들은 등에 놓인 짐에 대해 늘 불평만 합니다. 그 짐이 자신을 단련시키고 강하게 만들며 더 꿈꾸게 하는 보물임을 미처 깨닫지 못했습니다. 역경은 꼭 우리가 극복할 수 있을..

거창유기 제기가격 알아보기 요즘 제기는 대부분 목기를 사용하고 계실텐데요, 간혹 유기제기를 알아보는 분들이 계셔서 오늘은 유기제기에 대해 가격 및 보관법 등을 알아보았습니다. 유기제기는 제조공정이 복잡하고 고가의 구리와 주석으로 만들어지기 때문에 가격이 비쌀 수 밖에 없습니다. 또한 보관도 용이하지는 않습니다. 솔직히 주부의 입장에서 유기제기는 썩 반가운 녀석은 아닌 것이 사실입니다. 그러나 한번 구입해 놓으면 자식에게 손주에게 대대로 물려줄 수 있어 오히려 경제적일 수도 있습니다. 일반적으로 사용하는 목기나 사기로 된 제기는 오랜세월 사용하다보면 망가지기도 하고 깨지기도 하여 교환의 필요가 있기 때문입니다. # 유기제기 사용시 주의사항 및 관리방법 - 화기에 직접 닿거나 끓이는 용도로 사용하지 않습니다..

알아두면 좋은 응급처치 # 갑자기 발작을 일으킬 때 주변에 모서리가 있거나 위험한 물건이 있는 곳을 피해 환자를 눕혀줍니다. 이때 머리 밑에 옷이나 쿠션등 부드러운 물건을 받쳐주고, 만일 안경을 끼고 있다면 안경을 벗기고 꽉죄는 옷을 입고 있다면 편하게 풀어주도록 합니다. 환자를 진정시킨다고 너무 꽉 붙잡거나 흔드는 행동은 좋지 못합니다. 발작과 함께 구토를 한다면 고개를 옆으로 돌려 토사물이 기도를 막지 않도록 하고 입안을 깨끗하게 닦아주어야 합니다. 간혹 혀 깨무는 것을 막는다고 입에 손수건이나 나무젓가락 등을 물리는 행동을 하는데, 그런 경우 손수건을 삼키거나 이가 부러질 위험이 있으므로 삼가하는 것이 좋습니다. 발작이 시작될 때 환자의 특이점이나 행동, 발작의 지속시간 등을 관찰하여 나중에 의사에..

POP교육사란? - 예쁜 손글씨 POP 자격증 취득하기 # POP교육사 자격증이란? POP교육사란 매직이나 물감을 이용한 붓, 펜 등 도구를 이용하여 다양한 글씨체를 표현할 수 있도록 지도하는 전문가로, POP에 관련된 전반적인 교육프로그램을 운영할 수 있는 능력이 있는가를 검증하는 자격입니다. 민간자격증이지만 한국직업능력개발원에 정식으로 등록되어 있으며, 한국방과후교육진흥원에서 주관하고 발급합니다. 자격증을 취득하기 위해서는 일정기간의 교육과정을 수료 후 자격검정을 통과하여야 하며 이론과 필기시험을 통해 1급~3급으로 나뉘어져 있습니다. # POP교육사 취업 및 전망 - POP를 통해 집중력과 색감의 향상등을 기대할 수 있어 방과후 프로그램으로 많이 운영되고 있습니다. - 적은 금액으로 개인 공방을 창..

새로운 일을 하려면, 그리고 많은 일을 하려면 용기와 열정이 필요하다고 해요 용기가 필요한 것은 일을 하다보면 실패를 하지 않을 수 없는데요, 실패와 맞서 이기려면 용기가 있어야 하기 때문이죠 그리고 열정은 그 일을 계속하게하는 에너지가 됩니다. 어떤 일을 하다가 중도에 포기하는 것은 그 일에 대한 열정이 없기 때문이라고 해요. 진정한 용기는 실패의 위협에 좌절하거나 타협하지 않고 어떤 어려움 속에서도 다시 일어서는 강한 의지입니다. 우리 삶을 알차게 발전시키기 위해서는 진정한 용기와 아름다운 열정을 꼭 갖고 있어야겠죠. 지금부터 용기와 열정으로 최선을 다한다면 올해 정말,, 기적과 같은 일을 이루어 낼 수 있을 거예요. 글 - 방귀희 지음 정말로,, 기적이 일어날까요...? 지금,,, 꼭 필요한데.....

가을에 먹으면 좋은 면역력 높이는 음식 환절기가 되면 변화하는 기온에 맞춰 우리 몸 또한 변화에 적응하기 위해 여러가지 반응을 보이게 됩니다. 만일 이때 적응을 하지 못하면 몸의 면역력이 떨어져 감기를 달고 사는 등의 증상이 나타나게 되는데요, 오늘은 요즘같은 가을이 제철인 면역력 증강에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. # 밤 요즘 재래시장에 나가면 토종밤을 많이 만날 수 있는데요, 옛날부터 '밤 세톨이면 보약이 따로 없다'라고 할 만큼 우리 몸에 좋은 음식입니다. 밤의 노란빛은 카로티노이드라는 항산화 성분으로 노화와 성인병을 유발하는 유해산소를 제거하는데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 풍부한 비타민C는 노화방지에도 효과적이고 알콜 분해를 도와 숙취를 없애주므로 술안주로 생밤을 먹는 것도..

개인회생 개인파산 무료상담 - 신용회복클리닉 통계자료에 의하면 우리나라의 가계부채 추이는 계속 증가하고 있으며, 그에 따른 개인회생과 개인파산의 접수건수 또한 늘어나고 있습니다. 아무리 갚아나가도 줄기는커녕 점점 늘어나는 채무를 감당하기 어렵고, 너무 힘들다면 개인회생이나 개인파산 제도를 이용하여 새롭게 시작하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 개인회생과 개인파산은 각각 자격요건이 다르므로 자세히 알아보고 본인에게 적합한 제도를 선택하는 것이 좋습니다. 현재 일정한 소득이 있고 앞으로도 지속적으로 소득활동이 가능한 경우에는 개인회생이 적합하며, 무직자이거나 현저히 낮은 소득으로 도저히 채무를 감당할 수 없는 처지라면 개인파산이 적합합니다. 개인회생의 경우에는 3~5년 동안 일정금액을 성실히 변제하면 ..