레나따's Story

웨딩패키지비용 알아보기 결혼을 앞둔 예비신혼부부들이라면 모두 느끼고 있겠지만, 뭐 이렇게 준비할 것이 많은지,, 드레스, 예식장, 스튜디오, 메이크업, 예물, 예단, 한복, 신혼집, 살림살이들, 신혼여행..... 한가지 선택하는 데도 며칠씩 발품을 팔아가며 돌아다니지만 마음에 꼭 드는 상품을 찾기란 쉽지가 않습니다. 그래서 오늘은 예비신혼부부들을 위해 웨딩패키지비용에 대해 알아보았습니다. 웨딩패키지란 스드메(스튜디오+드레스+메이크업)는 물론 혼수용품, 신혼여행지, 예단과 예물까지 결혼과 관련된 모든 것을 함께 서비스 받을 수 있어야 합니다. 그러기 위해서는 먼저 웨딩컨설팅업체를 잘 선택해야 하고, 내 일 처럼 꼼꼼하고 친절하게 챙겨주는 웨딩플래너를 만나는 것이 중요합니다. 또한, 이 모든 것을 함께 하기..

면역력 키우는 생활습관 면역력은 외부로부터 우리몸에 들어온 병원균을 적절하게 방어할 수 있는 저항능력을 말합니다. 특히 요즘과 같이 일교차가 클 때는 우리몸도 이에 적응하기 위해 다른 때 보다 피곤함을 느끼기 쉽습니다. 그래서 오늘은 평소에 생활습관을 통해 면역력을 높이는 방법을 알아보았습니다. # 규칙적인 운동과 스트레칭 규칙적인 운동은 우리몸의 면역세포와 림프액의 흐름을 활발하게 하여 혈액순환이 좋아지고, 병원균으로부터 우리몸을 보호하는 기능을 하는 백혈구의 숫자를 늘려줍니다. 또한 스트레칭처럼 가벼운 운동은 깊은 호흡과 긴장이완을 통해 혈액순환을 원활하게 도와주고, 자율신경계의 하나인 부교감 신경이 활정화되어 면역계를 자극하게 됩니다. # 손씻기 제대로 된 손씻기만 잘해도 많은 감염성 질환을 예방할..

새로운 맛 이해인 물 한모금 마시기 힘들어하는 내게 어느 날 예쁜 영양사가 웃으며 말했다 물도 음식이라 생각하고 아주 천천히 맛있게 씹어서 드세요 그 후로 나는 바람도 햇빛도 공기도 음식이라 여기고 천천히 씹어먹는 연습을 한다 고맙다고 고맙다고 기도하면서 때로는 삼키기 어려운 삶의 맛도 씹을수록 새로운 것임을 다시 알았다 이해인수녀님이 암투병 중에 펴낸 시집 '희망은 깨어 있네'에 담겨진 시 한편입니다. 감사함으로 가득 차 있는 책이지요,, 항암치료로 힘드셨을텐데 참으로 여전히 곱고 예쁜 마음입니다. 살면서,, 자꾸 원망이 쌓이고,,, 미움이 생길때 마다,,, 곁에 두고 꺼내보아 감사하는 마음을 잃지 말아야겠습니다.

개인파산과 개인회생 차이 알아보기 # 개인파산의 장점과 단점 현재 채무자의 모든 자산을 투입하여도 도저히 채무를 변제할 능력이 되지 않는 지급불능의 상태일 경우 법원에 신청하는 제도를 말합니다. 법원의 파산선고가 내려지고 면책결정까지 이루어지게 되면 모든채무에 대한 변제책임이 면제되고 파산자의 기록도 삭제되어 그로인한 어떠한 불이익도 없게 됩니다. 그러나 만일, 파산선고 이후 면책불가 판정이 나게되면 파산자의 신분에 따른 금융과 경제활동, 취업제한 등의 불이익을 감수하여야 하며, 채무에 대하여도 변제의 책임이 뒤따르게 됩니다. 파산신청자 대부분의 경우에는 면책결정이 되지만, 만일이라도 면책불가 사유에 해당되는 항목이 없는지 미리 살펴보고 전문가와 충분한 상담을 통하여 신중히 결정하는 것이 필요합니다. 일..

위자료 청구권 / 재산분할 청구권 # 위자료청구권 이혼의 원인에 대한 책임이 있는 배우자에게 혼인파탄행위에 따른 정신적 충격, 명예회손 등 정신적 고통에 대한 배상으로 위자료를 청구할 수 있습니다. 만일 혼인파탄의 책임이 쌍방 모두에게 비슷하게 있을 경우 그 중 일방의 위자료 청구는 기각될 수 있습니다. 위자료청구권은 재판이혼 뿐만 아니라 혼인무효, 협의이혼의 경우에도 청구할 수 있으며, 양도, 승계가 불가능한 것이 원칙이지만, 당사자 사이에 배상에 관한 계약이 성립되거나 소송을 제기한 이후에는 양도, 승계 할 수 있습니다. # 재산분할 청구권 재산분할 청구권이란 결혼생활을 지속하는 동안 부부가 공동으로 형성한 재산에 대해 기여도에 따라 재산을 청구하는 것을 목적으로 합니다. ☞ 금전분할 분할대상에 해당..

2014년 하반기 달라지는 건강보험혜택은? ★ 만 75세 이상 치과임플란트 건강보험 적용(7월 1일부터 적용) - 대상 : 완전무치악을 제외한 일부 치아 결손이 있는 만 75세 이상 - 본인부담률 : 50%(의료급여 1종 20% / 2종 30%) - 적용 개수 및 부위 : 1인당 평생 2개, 위.아래 상관없이 어금니와 앞니 (단, 앞니는 어금니에 임플란트 식립이 곤란한 경우에 한함) * 향후 2015년에는 만 70세 이상으로 2016년에는 만 65세 이상으로 확대시행 될 예정입니다. ★ 선택진료 제도 개선(8월 1일부터 적용) - 선택진료 시 본인이 추가로 부담하는 비용의 산정비율 축소 현행 20~100%에서 15~50%로 축소 ★ 상급병실 제도 개선(9월 1일부터 적용) - 건강보험 적용되는 일반병실이..

재판이혼의 사유 알아보기 ♠ 배우자의 부정한 행위 단순한 간통보다 넓은 의미로써 부부사이의 정조의무에 충실하지 못한 모든 행위를 말합니다. 부정행위의 정도와 상황을 고려하여 해당여부를 판단하게 됩니다. ♠ 배우자 또는 배우자의 직계존속으로부터 심히 부당한 대우를 받았다고 판단될 때 신체적, 물리적 폭력이나 학대 뿐 아니라 정신적인 학대도 포함되며, 배우자의 부모, 배우자의 형제자매 등 배우자 뿐 아니라 배우자의 직계존속으로부터 이러한 행위를 당하였을 때도 재판상 이혼의 사유가 됩니다. ♠ 본인의 직계존손이 배우자로부터 심히 부당한 대우를 받았다고 판단될 때 본인의 부모나 형제자매 등 직계존속이 배우자로부터 중대한 학대 또는 모욕을 받았을 때, 이 행동이 사회통념상 용인될 수 없는 경우에 재판상 이혼의 사..

흔들리고 방황해야 힘든 청춘은 지나간다 어쩌면 나이가 든다는 건 기억과 망각을 조금씩 잊으며 지우며 내려놓으며 사는 것인지도 모른다. 그래서 이 세상 떠나는 날에는 추억을 내 가슴에 묻으며 모든 것을 훌훌 털고 가야 한다는 것을 큰 바다를 향해 흘러가는 강은 말없는 흐름으로 알려주고 있다. 내 삶의 친절한 안내자는 길이었다. 내가 어디로 가야하고 왜 가야하는지를 몰라 방황할 때 귓속말로 대답해준다. 네가 가고 싶은 길을 가라고. 살면서 아픔과 부딪치고 고통과 씨름하며 더 많이 흔들리고 방황해야 힘든 청춘은 지나간다. 흔들리는 어제의 발자국이 아픈 오늘의 나를 있게 했듯이 아픈 오늘의 발자국을 잘 치유하면 중심잡은 내일의 나를 만난다. 타임캡슐을 타고 과거로 돌아가보면 초등학교 운동장을 뛰어다니던 호기심 ..

떠오르는 자격증 - 교육마술 지도사 교육마술이란 마술의 원리 중 과학과 수학적인 원리를 이용하여 학생들의 창의력 개발, 발표력향상, 집중력 향상 및 학습에 대한 흥미를 유발할 수 있는 교육프로그램으로 이러한 과정을 전문적으로 지도할 수 있는 자격을 갖춘 사람을 교육마술 지도사라고 합니다. 교육마술 지도사를 취득하게 되면~ - 초,중,고 방과후학교 교육마술 강사 - 문화센터 등의 전문 교육마술 강사 - 홈스쿨링 또는 방문학습을 이용한 창업 - 교육마술 재능 기부 및 봉사활동 등을 할 수 있으며, 본인 자녀의 교육에 활용하여도 좋습니다. 교육마술은 아직 개설되어 있지 않은 방과후학교가 많으므로 본인이 노력만 한다면 충분히 기회가 있다고 생각됩니다. 현재는 현직교사들이 단기과정을 수강하고 아이들의 수업에 활용..

인기 신혼여행지순위 알아보기- 몰디브, 발리, 롬복, 푸켓, 하와이 평생에 한번뿐인 신혼여행, 어디로 가야할지 고민이신가요? 그래서 오늘은 예비신혼부부들에게 인기있는 신혼여행지순위에 대해 한번 알아보았습니다. ♥♥♥ 신혼여행 전문 여행사에서 꼽은 신혼여행지 Best 5~!! ♥♥♥ 어떤가요? 생각했던 여행지와 비슷한가요? #1. 몰디브 예비신혼부부라면 누구나 한번쯤 꿈꾸어보았을 몰디브, 약 1,200개의 산호섬으로 이루어져 있으며, 고도가 가장 높은 섬이 해발 2.4m로 바다와 섬이 함께 공존하는 듯 합니다. 현재 220개 섬에서 사람이 거주하고 있으며, 리조트로 개발된 섬은 약 90여개인데 특히 리조트로 개발된 섬들은 물이 얕고, 맑은 물속에서 산호 사이로 헤엄쳐 다니는 각종 열대어를 쉽게 볼 수 있습..